El yogur podría ayudar a reducir la presión arterial alta

Una dosis diaria de yogur podría ser el próximo alimento para las personas con presión arterial alta, según una nueva investigación de la Universidad de Australia del Sur. Realizado en asociación con la Universidad de Maine, el estudio examinó las asociaciones entre la ingesta de yogur, la presión arterial y los factores de riesgo cardiovascular, y encontró que el yogur está asociado con una presión arterial más baja para las personas con hipertensión. A nivel mundial, más de mil millones de personas sufren de hipertensión (presión arterial alta), lo que…

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Cinco de Mayo 2021 comida gratis y ofertas

Cinco de Mayo comida gratis y ofertas - ahora us

Feliz Cinco de Mayo 2021 hoy miércoles 5 de mayo y no es tarde para celebrar. Chipotle, por ejemplo, está ofreciendo un  “compre uno, obtenga uno”  a los primeros 50,000 clientes que juegan el juego  “Chipotle IQ”  y obtienen todas las respuestas correctas. El popular gigante de los burritos es una de varias cadenas y franquicias que ofrecen obsequios para celebrar el Cinco de Mayo 2021. A continuación se muestra un resumen de algunas cadenas y franquicias que ofrecen comida gratis y ofertas el miércoles (y más allá en algunos casos), según un  informe de RetailMeNot.com .…

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ONU Advierte hambrunas de proporciones bíblicas en 2021

Hambruna Global Advertida para el 2021 - ahora us

NACIONES UNIDAS – Si bien solo fueron predicciones a principios de 2020, más recientemente, los medios de comunicación de todo el mundo están comenzando a tomar más en serio la posibilidad de una gran hambruna mundial. El director del Programa Mundial de Alimentos dice que el Premio Nobel de la Paz le ha dado a la agencia de la ONU un centro de atención y un megáfono para advertir a los líderes mundiales que el año que viene será peor que este año, y sin miles de millones de dólares “vamos…

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Alimentación Saludable

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¿Confundido por todos los consejos nutricionales contradictorios? Estos sencillos consejos pueden mostrarle cómo planificar, disfrutar y seguir una dieta saludable. ¿Qué es una dieta saludable? Comer una dieta saludable no se trata de limitaciones estrictas, mantenerse delgado de manera irreal o privarse de los alimentos que ama. Más bien, se trata de sentirse bien, tener más energía, mejorar su salud y mejorar su estado de ánimo. La alimentación saludable no tiene que ser demasiado complicada. Si te sientes abrumado por todos los consejos contradictorios sobre nutrición y dieta, no estás solo. Parece que por…

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Comida Saludable para Niños

Comida Saludable para Niños - Ahora US

¿Tienes niños que están enganchados con la comida chatarra? Con estos simples consejos, puede hacer que los niños coman bien sin convertir las comidas en una zona de batalla. ¿Cómo beneficia la comida saludable a los niños? La presión de grupo y los comerciales de televisión de comida chatarra pueden hacer que hacer que sus hijos coman bien sea una lucha cuesta arriba. Tenga en cuenta su propio horario agitado y no es de extrañar que la dieta de muchos niños se base en la conveniencia y la comida para llevar. Pero cambiar…

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